随便掏耳易损伤外耳道 预防耳聋需要注意什么

在临床医学上，针对此类情况可以这样理解：耳聋给人们日常生活带来了不便，严重的甚至危害身体健康。那么如何调养耳聋呢？预防耳聋要注意什么呢？常见的调养耳聋的方式

结合感音神经性耳聋的病因，对症下药。还可选用些降低血液粘稠的药物，必要时还应该用些类固醇的药物进行治疗。此方法比较适用于年轻人双侧极度耳聋，耳内无病变的患者，使用高功率的助听器也是无效的。检查内耳的结构是否正常。

主要是把外界声音通过助听器放大音量传达到耳朵内部，患者在选用助听器的时候一定要经耳科医生或者专家确认后才能使用。一般来说，听力损失35—85dB者可使用语频平均听力；若双耳损失程度差别比较大，接收能力均不超过50dB的患者，只需给听力较差的耳朵配用助听器；若患者其中一只耳朵的听力损失超过50dB，就应把助听器配在听力较好的耳朵上。

感音声神经性耳聋应该选用气导助听器。利用人体未完全丧失的听力训练讲话和听力能力，可以对患者耳部逐字逐音的讲话。最主要的是发音要清晰，不要让患者对字音出现迷茫的情况，尤其是对幼儿要更加耐心。可以让患儿通过观察和触摸家长的发音口型和发音部位体会发音的技巧。

重庆仁品医院提醒您，1、避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机看电视要放较轻的音量。2、注意不要随便掏耳朵，稍不注意就会损伤外耳道，造成感染，导致发炎、溃烂，若伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。3、慎用耳毒性药物，如氨基糖类的链霉素，庆大霉素和卡那霉素等易导致耳中毒的药物。4、少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C.E的食物，以提高体内SOD的活性，清除致病的自由基。

蔬菜，水果，葱姜蒜等要多吃。5、调节饮食结构，平衡膳食，增强营养。低盐低脂饮食，多吃含锌铁钙等维生素丰富的食物，以促进血液循环，防止听力下降。6、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，不暴饮暴食。

7、常做些耳部的按摩，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉风池穴等，或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出，以改善内耳的血液循环。8、积极治疗各种致聋的疾病，如美尼尔氏病、高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肾炎、肝硬化等。对改善微循环障碍、延缓听力减退非常重要。9、耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。

长期使用耳塞机，会引起听力下降，因此使用耳塞机的时间每天最好不要超过1小时，且音量不可过大，以听轻音乐或古典音乐为宜，避免听觉疲劳。

需要说明的是，以上内容仅供参考，具体诊疗方案因人而异。如有相关困扰，建议到正规医疗机构咨询专业医生。重庆仁品医院始终关注每一位患者的康复之路，愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同面对耳部健康的相关问题。